教您做阳光胎教

教您做阳光胎教

教您做阳光胎教， 胎教就是在胎儿发育成长的各个时期，阳光胎教，会刺激到胎宝宝的眼部,有助于他的视网膜发育,那么接下来我们一起去看看教您做阳光胎教的相关内容。

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光照胎教(阳光胎教)是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。

光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

光照具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。

通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

最后指出一点，绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

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阳光胎教是什么意思

光照胎教就是，在宝宝还没有出生的.时候，适时地给予光刺激，以达到促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善等的目的。准妈妈们适当的晒晒太阳，能够补充维生素D，促进钙的吸收，同时也能够对宝宝进行简单有效的阳光胎教。

其实，在胎儿的感觉功能中，视觉的发育是最晚的，孕妇怀孕到了7个月之后，胎儿视网膜才具有感光功能，这个时候，宝宝的大脑能感知外界的光线刺激。而在9个月的时候，宝宝就能够觉察和感受光线的存在，并且对光照做出应答反应。

而阳光胎教可以通过晒太阳进行，也可以通过手电筒等人造光源进行。但是要注意的是，准妈妈们在晒太阳的时候，最好是选择上午和傍晚这些时间，此时光线不会太过强烈，而且会感觉很舒服。准妈妈们可以选择要不要戴帽子，还有就是天凉的时候要注意保暖。

阳光胎教的好处

在怀孕的时候，进行胎教，给予肚子里的宝宝适当的“刺激”，会使宝宝发育得完整，也会让他更加聪明。在进行阳光胎教的时候，光线会刺激到宝宝的眼部，这有助于他的视网膜发育。

还有，光线的刺激能够锻炼宝宝反应能力，在现实生活中，无论是谁，在受到光线的照射时，都会躲避，而肚子里的宝宝也不例外，虽然柔和的光线还不至于令宝宝觉得难受，但是久而久之他会对光线做出反应，更何况，光线对于稚弱的宝宝而言也能够算是小小的刺激了。

据研究表示，在怀孕的某一个阶段，适当的柔和光线能够刺激到肚子里的宝宝的脑细胞活动，从而有助于宝宝的智力发育。肚子里的宝宝对于光照是会采取躲避行动的，这样一来，也能够增强宝宝的肌体活动能力。如果站在太阳不是特别强烈的时候，在太阳底下晒一小会，也能够起到一定的作用，而且还帮助准妈妈们身体中对于钙的吸收，一举两得。妈妈体质增强了，宝宝也会减少受到疾病攻击的几率。

阳光胎教的方法

准妈妈们要进行阳光胎教的话，可以直接走出去，走到室外去，直接晒太阳，这样既方便又快捷。但是需要注意的是，阳光太烈的时候千万不要出去，尤其是夏天，以免出现什么意外的情况。

除了阳光之外，手电筒也是可以的。准爸爸妈妈们可以每天用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续大概5分钟左右。在快要结束的时候，可以反复关闭、开启手电筒数次。

还有，在阳光胎教实施中，准妈妈们应该注意把自身的感受详细地记录下来，例如胎动的次数是增加了还是减少了，是大动作还是小动作，又或者是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录之后，准妈妈们可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

但是，要注意最好不要在胎儿睡眠时进行胎教，这样会打扰胎儿的休息，影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

阳光胎教的最佳时间

当孕妇怀孕周期到了19周的时候，胎儿的感觉器官就会开始迅速地发展，他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉这几个感官从这个时候起会在大脑中专门的区域发育。而当怀孕周期到了27周的时候，胎儿的眼睛会睁开闭合，十分地可爱。到了怀孕36周的时候，胎儿就能够对光照刺激做出应答反应，在这个阶段进行阳光胎教则是最合适的。

在进行阳光胎教的时候，最好还是可以选择自然光，即太阳的光线。在柔和的太阳光的照射下，会感觉非常的舒服，孕妇的心情也能够放松下来。

但是很多时候由于条件的限制，只能够用手电筒来代替，这也是可以的。不过，不管是使用哪一种的胎教方法都是需要坚持的，半途而废是没有任何效果的。还有，在柔和的光线刺激下，能够促进胎儿的视网膜发育，但是注意不要太久，也不要用太强烈的光线，以免出现问题。