小孩儿缺铁的症状有哪些
小孩儿缺铁的症状有哪些，小孩子的成长发育是需要各种营养素的，一旦哪种营养素缺乏了，将给健康带来一定的危害，如缺铁在孩子当中就是比较常见的一种现象，这种情况可引起贫血，以下分享小孩儿缺铁的症状有哪些？
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一、有贫血现象，缺铁的孩子皮肤会显得没血色，家长可以观察一下孩子的脸色和下眼皮，如果是缺铁的话，脸色及眼皮内面是发白没血色的，另外还有嘴唇和指甲的颜色也会呈现出苍白的状态。
二、不爱动，缺铁的孩子往往不喜欢活动，同时还易出现头晕的症状。
三、注意力不集中，如果孩子缺铁的话，家长会对他对待任何事情都没热情，注意力也不集中，同时记忆力及学习能力会变差，反应也变得不敏捷。
四、其它症状，孩子缺铁还会影响到消化功能，从而易让孩子出现腹泻现象，另外还有的孩子缺铁时更容易患上口腔炎症。
针对有上面缺铁表现的孩子，家长一定要注意及时给孩子补铁，另外可以配合一些辅食来辅助补铁，如可让孩子常吃肉类，鱼类，内脏等含铁高的食物，在进食含铁食物的同时，还要注意补充维生素C，这样可让铁吸收得更好。
上面就是关于孩子缺铁的四个表现，一般当孩子出现上面四种表现时，说明孩子缺铁比较了，一定要及时调治。其实家长要想知道孩子是否缺铁，建议可定期带孩子到医院进行体检，以便及时了解孩子的营养情况，避免因缺铁或是缺乏其它营养素而影响到生长发育。
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铁是人体内含量最高的微量元素，参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素的组成，体内多种酶含铁或需有铁存在时才具有活性，因此，缺铁除引起贫血外，还可影响消化、神经、智力、肌肉活动、免疫等多系统的功能。小孩缺铁的具体表现如下：
1、贫血的症状与体征：面部、唇部的粘膜苍白，心悸、气促，呼吸脉搏增快。肝、脾、淋巴结正常或轻度肿大。
2、缺铁的非血液学改变：
（1）生长发育：缺铁性贫血儿童体重增长率可低于正常。
（2）皮肤粘膜：可有反甲、口角炎、舌炎、吞咽困难。
（3）胃肠功能紊乱：胃肠活组织检查发现胃肠黏膜萎缩，胃酸分泌减少，木糖、脂肪、蛋白、铁吸收不良。
（4）肌肉功能：肌肉运动和体力劳动能力下降。
（5）智力改变：容易出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣，智力测验发现宝宝注意力不集中，理解力降低，反应慢。
（6）异嗜癖：缺铁时口腔粘膜细胞色素氧化酶活性降低，患者有异嗜癖，补充铁一天后，口腔黏膜细胞色素氧化酶活性恢复，异嗜癖现象好转。
（7）免疫功能改变：①细胞免疫功能降低；②白细胞杀菌功能降低；③体液免疫基本正常。
（8）缺铁与感染：缺铁时细胞免疫功能降低，易患病毒、结核、真菌等感染性疾病。
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宝宝补铁有什么用
我们都知道，成人体内约有4—5克铁，其中72%以血红蛋白、35%以肌红蛋白、0.2以其它化合物形式存在，其余为储备铁。所以，铁人体所需的非常重要的一种元素。铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，缺铁会引起血红蛋白浓度降低发生缺铁性贫血，婴幼儿缺铁还会引起发育迟缓智力低下等。
而且，在婴幼儿时期，缺铁性贫血的发病率极高，是主要的营养缺乏性疾病。一般人认为，只要从膳食中补充足量的铁就能预防，其实，具体如何补充、补充什么样的铁都极有讲究。宝宝六个月以后，来自母体的贮铁基本上已消耗掉，而母乳中的铁含量却较低，因此，此时就应及时地从辅食中补充。
铁的`平衡是指一种稳定的状态，即从膳食中吸收的铁既可能补充机体实际丢失的铁又可满足机体生长的需要。研究表明，补铁可以起到预防缺铁性贫血的作用；还可以保证宝宝的正常生长发育，使其发育、身高、体重均处于正常状态。所以，铁具有决定性的作用，不容忽视哦！
宝宝什么时候补铁
一般情况下，身体健康的新生儿体内储存着一定量的铁元素，可不必额外补充。但婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段，再加上经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了，因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血，着手为宝宝补铁。
经过微量元素检测，若宝宝尚无出现缺铁的情况则可以通过食补进行预防。
首先，母乳喂养是宝宝获取铁元素的重要途径。若无法进行母乳喂养可给宝宝吃强化铁的配方奶粉。
其次，身体健康的婴儿可以从4-6个月开始添加含铁量较高的辅食，如肝泥等。
第三，当宝宝进入幼儿期时，饮食中也要注意合理搭配含铁丰富的食物，如含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类等。另外，需要注意荤素同吃。
如果宝宝被告知有轻度贫血，也还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，达因的右旋糖轩铁口服液口感不错，目前是最好的补铁用药。
对于体重不足的婴儿，缺铁的几率更高。体重不足或者早产的婴儿，从出生开始就要监测血液中的铁含量并及时补充。早产儿、低体重儿宜从出生后两个月给予铁剂预防。
宝宝补铁的注意事项
药物补铁的注意事项
1、补铁品不能久放
幼儿补铁品不能长久放置。一些铁元素长久放置时极易氧化，二价铁有可能变成三价铁。
2、补铁制剂会中毒
在所有补充微量元素的药片中，铁剂是最容易中毒的。口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。为减少铁剂对胃肠道的刺激，可安排孩子在饭后立刻服用铁剂；如果宝宝的肠胃反应实在严重，不妨选用刺激性较小的乳酸亚铁，从小剂量开始，让肠胃逐渐适应。等不良反应消失后，再恢复到应服量。
3、补铁品不宜饭前服
幼儿补铁品不宜饭前服用。铁对人体胃粘膜有刺激作用，饭前服用时，由于没有进食，会使孩子难以忍受。
4、铁制剂不能与茶同饮
幼儿服用铁制剂时不能同时饮茶。茶中有些元素可以与铁结合，影响疗效。
饮食补铁的注意事项
1、注意补铁食物的正确吃法
如鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入，不能多吃，每天吃一个即可。孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。红色肉中有丰富的血红素铁，更容易被人体吸收，不受其他食物的影响。
2、补铁的时候不适宜吃菠菜
最新的科学研究表明，以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了，且菠菜中的铁为非血红素铁，不易为人体吸收。再者，菠菜中的草酸会与铁结合，影响人体对铁的吸收。
3、补铁的同时多吃富含VC的水果
在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果哦。
