50个优雅的细节
50个优雅的细节，女孩子有必要培养一下自己的优雅的气质，从细节上慢慢培养，从日常生活去注意，其实没有我们想象的那么难。那么我们来看看50个优雅的细节都有哪些吧。
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女生必看的50个优雅细节：
1. 捡东西时不要正面弯腰，这样会让屁股朝天，实在难看。侧蹲下再捡起来。
2. 蹲姿时，收腹背挺直，微微倾身即可。
3. 穿着抹胸装，需要低头弯腰时，用手捂住胸口。
4. 不当着人家面剔牙。
5. 不当着人家面挖鼻子。
6. 不当着男生面挪动里衣的肩带。
7. 不要用高跟鞋跟一直敲地面。
8. 走路时不要发出声响，尤其是有人在休息。
9. 无论何时，人前收腹沉肩。
10 . 注意颈前倾。
11. 吃饭不吧唧嘴。
12. 吃面不要嗦得很响。
13. 喝东西时不要喝得咕噜咕噜响。
14. 化个简单干净的妆容再出门。
15. 包里常备一只口红，不怕突然有重要会面。
16. 用拇指和中指捡小物品，注意小指不要翘起来。
17. 不要用手指指着别人。
18. 撑伞时把伞竖起来撑直，不要斜靠在肩上。
19. 用双手穿取耳环。
20. 在人前忍不住要打喷嚏时，尽量动作小点。
21. 听人说话时不要频繁拿起手机。
22. 不要老是玩自己头发。
23. 不要盘腿坐。
24. 写字时，不写字的那只手也要放在桌上，五指自然并拢。
25. 关门时用另一只手挡一下门板，不要发出很大声响。
26. 不要抖腿。
27. 不要总是抱着手臂。
28. 开门不要急着进，等里面的人先出来。
29. 吃饭时不要无故挪动椅子。
30. 挽着别人走时，注意不要挡住路。
31. 吃饭前把头发扎起来，方便干净。
32. 吃饭时，不要把胳膊肘放在桌上。
33. 不要用手撑着头吃饭。
34. 不要低下来就着餐盘吃饭，把碗端起来。
35. 做客时，筷子掉地上了赶紧捡起来。
36. 不要把嘴巴塞得满满的，小口细嚼慢咽更好看。
37. 不要含着食物说话。
38. 不要拿着餐具说得手舞足蹈的。
39. 吃烧烤时，把串上的食物弄下来再吃。
40. 吃牛排时，切一口吃一口，吃一口切一口，不要一次切完。
41. 不要歪着头接电话。
42. 递送美工刀时，把刀刃收进去再递出去。
43. 递送剪刀等有刀刃的物品，把手柄朝向对方递过去。
44. 穿衣得体，性感不是靠露肤。
45. 选择合适的bra，不要让后背勒出痕迹。
46. 不要穿满是褶皱的衣服出门。
47. 小个子女生不要背很大的包包，不协调。
48. 不要让包包鼓胀着关不上。
49. 不要当着别人的面补妆，可以涂个口红。
50. 常用的化妆品保持干净整洁。
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一、优雅得体的服饰
1.逐渐建立自己的着装风格，客观对待流行
2.衣服要与你的年龄、身份、地位一起成长
3.基本服饰：比如及膝裙，粗花妮宽腿长裤，白衬衫
4.买和自己的身材、肤色、气质能够“速配”的衣服
5.资金受到限制时务求少而精（把眼光放高点 学会挑剔 从款式 材质 颜色到剪裁 工艺... 道道门槛都要过）
6.别太相信感觉，试穿才能让衣服和你天长地久
7.仔细计算每件衣服的“投资回报率”
8.透视折扣陷阱，理智对待名牌打折
9.选择适合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服
10.多关注流行资讯，培养自己的敏感度和判断力
二、精致的妆容
1.点滴细节 “妆”扮自我
2.培养你的审美鉴赏能力
3.使用品质好的化妆品
4.化妆前先洁净肌肤
5.使用高品质的化妆工具
6.保持化妆品的洁净
7.化妆要反复练习
8.突出自己的优势部位
9.有一个心爱的化妆包
10.谨记化妆误区（忌化妆品敷用过浓，忌补缀的化妆，忌残留粉迹，忌蛮乱草率，忌不均匀不细腻的敷用，忌不完美的唇膏和指甲油，忌不和谐的颜色和不协调的配合）
三、女人美容禁忌
1.用名贵化妆品就能消除面部斑点
2.香水抹在暴露部位既馨香又护肤
3.长期使用儿童护肤品防衰老
4.一年四季用一种化妆品
5.沐浴过后及时化妆防褶皱
6.护肤品越高级效果越好
7.每次护肤都去死皮
8.每次护肤都吸铅
四、美肌护肤，排毒养颜令肌肤嫩滑出众
1.排毒 护肤两不误
2.洗脸排毒
3.沐浴排毒
4.精油排毒
5.淋巴引流排毒
6.运动排毒
7.饮食排毒
8.心情排毒
9.睡眠排毒
五、提升气质
1.领会幽默的真实内涵
2.扩大知识面
3.培养高尚情操
4.乐观对待现实
5.培养深刻的洞察力和机智敏捷的作风
六、卓越品位 (再美的女人倘若失去了品位 就像失去了香味的鲜花一样可怜又可悲)
1.种点花草，点缀一生 花花草草点缀生活让人生更富有诗意让你的性情更美好 在繁花绿叶之中熏陶自己的性情在种植中播撒自己浓浓的爱意 让你时刻散发着花草般的清香可爱的气质
2.舞动个性之美 （宁愿做个性不同的女性也不做外表华丽的花瓶只有这样才能让自己的人生与永恒的魅力相伴）
3.悠闲的下午茶
七、自信
1.美貌让人骄傲一时，自信保人优雅一生
2.自信是对美丽最好的表现每个自信的`女孩都能站到舞台上也都有机会拿到属于自己的人生大奖
3.当你拥有了自信，你就会变得更加妩媚动人，你的人生也会更美丽、更精彩
八、良好的修养
1.从容随意的女人是画 是一幅清新山水画 无论外界如何让风卷云涌，世事如何沧桑变迁她们的内心总是处事不惊安详宁静
2.幽默不仅是一种智慧也是一种人生态度它带给别人快乐的同时也体现了幽默者的宽容和善解人意的品性，幽默是生活馈赠给女人的不老丹它让你永远保持一个阳光的心态
九、才情
1.美貌会随着时光的流逝而逐渐消失 而内在的才情却会与时俱进 历久弥香
2.才情是一件穿不破的衣裳
3.书是女人永不过时的“生命保鲜剂” 读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善变——培根
4.业余爱好为心灵增添一份情趣 生活每天抽出一点儿时间来培养和从事一项自己的业余爱好 做一些自己喜欢的事情不仅有助于丰富我们的才情还可以为我们忙碌的生活增添情趣
5.以书为镜，可以省内心 （对自己的心灵进行一次洗礼）
6.学到老，美到老 (女人真得不能放弃学习放弃了学习也就等于放弃了自己)
十、智慧
1.智慧是女人优雅的根基，女人智慧的基石越丰厚，美丽的气质也就越突出也就更有智者风范
2.探索女人大智慧 （给自己一些时间倾听内在的智慧是非常重要的）
3.终身学习是智慧美女的保证书
4.懂得知足常乐 （拿自己的优势跟别人的劣势比，越比越幸福相反若拿别人的优势与自己的劣势比却会越比越伤心 幸福是比出来的痛苦也是比出来，关键看你怎么比，聪明的女人知道该如何比才能比出幸福，而不是痛苦）
5.读懂方与圆的生存智慧 （身为弱者的自己，为了保护自身的安全，你就要学会变通不然你就会被排挤那么你的苦日子也随之而来）
6.宠爱自己 （张小娴说如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人，那是因为你还不懂得爱自己）
7.爱情里的智慧女人 （张小娴说一个女人在和男人同住那一刻开始起就要留一只手挽着皮箱让他知道自己随时可以潇洒地离开，一个女人挽着
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仪表之礼
1.讲究个人卫生，勤洗澡、洗头，勤换衣服、鞋袜。
2.勤剪指甲，指甲里无污垢。
3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。
4.坐立姿态端正，在公共场合不东倒西歪。
5.公共场合不脱鞋。
6.穿戴整洁，衣着朴素大方，服饰得体，不穿奇装异服，不戴挂件和饰品。
7.早上起床自己叠被子。
8.自己的房间自己收拾、整理。
餐饮之礼：
9.吃饭前帮助父母长辈摆放碗筷。
10.吃饭时餐具要轻拿轻放。
11.盛饭不要盛得太满。
12.不剩饭菜，不浪费粮食。
13.不要以口对着热汤吹气。
14.吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出声响。
15.别人给你添饭菜，要说“谢谢”。
16.与长辈一起用餐时要等长辈入座后才入座。
17.主动给长辈添饭加菜。
18.吃饭时不乱搅动盘子里的菜。
19.先吃完饭离桌时要说“大家慢慢吃”。
20.如果在主人家用餐，不能抢先入座，不能先动食物。
21.在校用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
