西兰花怎么炒好吃简单
西兰花怎么炒好吃简单，西兰花既美观又可吃，简直是一举两得啊，把西兰花做的好吃也是有讲究的，像一盘素炒西兰花，可不止是单炒那么简单，下面小编整理了西兰花怎么炒好吃简单。
西兰花怎么炒好吃简单1
素炒西兰花的做法
胡萝卜切片。
西兰花改刀成小块。
碗里加一勺盐和淀粉，把西兰花洗干净。
锅里倒水，加一点盐和油。
西兰花、胡萝卜和黑木耳倒入锅中焯水后捞出备用。
热锅倒油，放姜蒜末炒香。
把菜倒进去炒一会。
加盐和鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。
装盘，好吃的素炒西兰花就做好了。
西兰花怎么炒好吃简单2
西兰花鸡蛋饼的.做法
西兰花胡萝卜切碎丁
盐 十三香拌匀
（头天晚上放冰箱第二天早上用）
三个鸡蛋
鸡蛋液里加入西兰花胡萝卜丁一勺面粉
搅拌均匀
电饼铛刷油
倒入面糊
四五分钟定型后翻面
几分钟后再翻面
铲子切块
装盘
西兰花鸡蛋饼
皮冻
小米粥
香蕉牛奶
圣女果
西兰花怎么炒好吃简单3
不放一滴油的西兰花火腿豆腐羹！低脂瘦身！的做法
火腿切小丁
豆腐切小丁
西兰花撕成小朵。
鸡蛋打散备用，打散到提起来很少拉丝的状态。
准备淀粉水：1勺淀粉，1茶匙白胡椒粉，1茶匙盐，1勺水，搅拌均匀。
锅里烧水下入火腿
下入豆腐
下入西兰花
等到水烧到开锅，下入淀粉水搅拌一下。
然后再一圈圈淋入鸡蛋液，鸡蛋液凝固就关火。
