炖枇杷的功效与作用

炖枇杷的功效与作用

炖枇杷的功效与，枇杷是大家非常熟悉的水果之一，枇杷的吃法是很多的，其中炖枇杷对人体健康十分有利。能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能作用非常多，以下分享炖枇杷的功效与作用。

　　炖枇杷的功效与作用1

炖枇杷主要是用水炖枇杷，作用还是比较广泛的。枇杷本身属于一种止咳的水果，用水煮完之后服用，可以有效的吸收枇杷汁中的苦杏仁苷，从而起到止咳的作用。

而且枇杷汁中还含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动、缓解便秘现象。但是需要注意这种炖枇杷不建议吃的特别多，不然有可能会导致腹痛、腹泻现象。而且枇杷中含有一定的草酸钙，容易导致钙质沉积，所以建议饭后食用。

1、止咳润肺

止咳润肺是枇杷果熬水的'关键作用，它能消防疏散风寒风热也可以清除发炎，并且能减轻肺虚，对大家常有的风热咳嗽和喘气及其咳嗽痰多等症都是有优良减轻功效。

假如大家咳嗽症状较重，还能够再用枇杷果熬水时，添加适量枇杷叶白心蚕，那样会让它润肺止咳，止咳化痰的作用更为优异。

2、防止红眼病

大家要用枇杷果熬水喝，能消化吸收丰富多彩营养成分，非常是能消化吸收丰富多彩维他命，a和胡罗卜素这种物质能加速人体内视紫质生成能提升人类眼底黄斑作用，并能提高人类双眼暗夜里的事情工作能力

它对人类的红眼病有显著防止功效，此外维他命a和胡罗卜素还能营养成分眼睛神经他们既能防止眼睛视力下降也可以减轻眼疲劳。

3、养颜美容

枇杷果翡翠的种还能养颜美容，它能盈润皮肤，也可以为皮肤补充丰富多彩影响，可提升皮肤细胞特异性，更能提高人类皮肤的抗氧化能力，常常用它熬水喝，能降低皱褶转化成，也可以提升皮肤柔韧度，能让大家的皮肤颜色越来越越变越好。

大家用枇杷果熬水喝，还能消化吸收丰富多彩维C这类物质能抑止色斑沉积也可以淡化老年斑，具备显著美白皮肤功效。

4、清热去火

枇杷果是一种特性生寒的新鲜水果，而用它熬水时添加的老冰糖也也是一种特性生寒的食物，用他们一起制成的红豆糖水枇杷果而作用会更为优异

它能阻拦热毒在人体内沉积，大家再把它煮好之后放进冷藏室，几个小时之后取下再吃，会让它清热去火的作用更为优异，能合理防止夏天中暑症状产生。

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1、润肺、止咳

中医认为，枇杷性凉，味甘酸，有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。冰糖枇杷的功效对慢性肺病及肺燥咳嗽患者特别有效。对于慢性支气管炎患者，可以每天吃三四个冰糖枇杷，能够收到润肺、化痰、止咳的效果，是非常好的养肺办法。

2、防癌、消脂

现代医学证明，枇杷中含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维等营养元素，其中的多酚氧化酶可防止细胞老化，预防癌症与疾病的发生。枇杷中由于富含膳食纤维及矿物元素，可祛除人体内多余的脂肪。

3、预防感冒

常吃冰糖枇杷不仅能润肺止咳，而且能预防四时感冒，这是因为枇杷中富含苦杏仁苷，其含量在水果中仅次于杏仁。冰糖枇杷适用于咽干热渴、咳嗽呃逆等病症。

4、帮助消化

枇杷中富含多种有机酸，它们可以刺激消化器官中消化腺的分泌，具有提高食欲、帮助消化等功效，如果小儿食欲不佳，可以让其每天食用3-5颗冰糖枇杷

　　炖枇杷的功效与作用3

1、防癌抗癌

冰糖炖枇杷中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。冰糖炖枇杷中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。冰糖炖枇杷能抑制癌细胞的生长，同时也能提高人体免疫力。

2、祛暑生津

冰糖炖枇杷能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。

3、健脾开胃

冰糖炖枇杷含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，促进食物消化，有助消化增食欲之功效，且多食不仅无伤脾胃。

4、止咳化痰

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分，所以它是一种具有极高营养保健作用的水果。