团建不想去可以不去吗
团建不想去可以不去吗？团建活动是公司名义上加强团队凝聚力的一种方式，但实际上很多人也深受困扰，形式上的团建并不能起到实质作用。很多人都不想去参加，那么团建不想去可以不去吗？
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不是很好，但是有一个小技巧可以帮助处理这件事，那就是看你的领导有没有参加过这个活动，参加活动的领导水平。
如果只是主管带员工一起吃饭，而你和主管关系很好，或者主管人很好，那就打个招呼(请假)说明原因，然后你就不去了。
如果经理或经理以上级别的主管去参加活动，而参加活动的人数又少，如果不去，可能会引起领导的注意，所以尽量多谈个人私事。
活动只是一种形式和载体。通过活动，员工可以相互了解，培养沟通能力和团队精神，也是调整日常工作的一种方式。不参加集体活动会给人留下不好的印象，同时也会失去新员工和观看员工交流学习的机会。
或者可以通过以下方法治疗：
1、列出理由，委婉地说明不能去
很多人不想去团建，因为觉得太尴尬，你可以找理由礼貌地拒绝，比如:听起来很棒！不过，我暂时有事。我下次一定会参加。我真的很抱歉。我很久以前就有约会了，真的不能取消。你可以玩得开心！
等等，最后告诉大家不参加的原因后，最好给去团建的人送点祝福。这样的拒绝不会让举办活动的同事不开心，也不会让别人觉得你在找借口。
2、与领导坦诚沟通
团建的目的是休闲娱乐，而不是团建后拖着疲惫的身体去工作。然后你可以通过“加班太多”和“完成一个大项目”来申请休假。比如经理，这一周我真的加班太多了。周末我想好好休息一下。
希望下周能有更多的精力去跟进我以前的客户，努力争取他！希望你同意；经理，我已经加班半个月了，这个项目终于结束了，取得了不错的效果。
这周团建想休假，希望好好休息，希望你能批准；经理，我周末报了升级班学习PPT技能，想利用休息时间提升一下自己薄弱的工作技能。
坦率地和领导沟通其实是一个很好的解决办法，有时候最后的结果会出乎意料的好。毕竟有时间充电的时候可以更好的工作！
3、提前制造舆论
其他人没有太多理由不想去团建，只是为了避免喝酒。
所以一定要学会提前把握舆论，拒绝轻易饮酒。要想巧妙的躲避酒精，就必须事先制造一个不能喝酒的舆论，让所有人都知道你不能喝酒。比如平时不经意间透露出来，你因为喝酒问题住院好几天。
4、合理的薪酬体系和额外的工作福利是最直接的
只有这样，员工才愿意更加努力；与其本末倒置，不如用刻意的人际沟通来提升员工的工作积极性。
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公司团建不想去怎么拒绝：
一、家里有喜事无法参加公司团建。
俗话说人生最重要的几件事情就是结婚和生子等等，一般在团建时我们可以提前告诉领导或者同事自己家里有喜事，可能无法参加公司团建。这个理由其实非常正当而且领导也不好拒绝。
二、有重要的`考试需要参加无法参加团建。
如果不想参加团建，我们也可以直接告诉领导自己在团建那一天有一个重要的考试，又或者是说要参加一些学习培训等。这样的托辞领导肯定会理解并支持你，因为没有领导喜欢不求上进的人，所以这样的理由也不会让领导产生不舒服的感觉。
三、家里有客人无法参加公司团建。
对于已经结婚的朋友来说，在拒绝这种团建聚会的时候还有一种理由，那就是家里来了重要的客人没有办法参加这次团建。
有家庭的人家里事情多，一般领导都会理解，况且这种团建都是自由参加，作为领导他也不会强迫你一定要来参加，以这种方式礼貌地拒绝领导，相信作为领导心里也能够理解！
综上所述，小编认为用以上三种方法一般是可以礼貌的回绝这种团建活动，毕竟团建活动也是采取自愿原则，公司一般不会强制要求参加，基本上找个适当的理由就可以拒绝。不知道你对这个问题还有需要补充的吗？欢迎下方留言评论。
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公司团建不想去怎么拒绝：
1、列出理由，委婉说明自己去不了
很多人不想去团建，就是因为觉得太尴尬，跟一群不熟的同事处上一天，简直是心窝上扎洞。多少亲朋好友「被结婚」「被住院」「被生娃」，为了请假成功，打工人都是在所不辞！
所以你可以找出理由委婉的拒绝，比如：听起来很棒！不过，我临时有事，我下一次一定参加哦、真是不好意思，我很早之前就有约了，实在是不能取消，你们可要好好玩哦！
等最后告诉完大家自己不参加的理由之后，最好给去参加团建的人一些祝福哦，这样的拒绝，既不会让举办活动的同事不开心，也不会让其他人觉得你在找借口。
2、向上管理法，与领导坦诚沟通
团建的目的是为了放松身心、娱乐大家，而不是团建之后拖着疲惫的身体继续上班。那么可以利用「加班过多」、「完成了一个大的项目」等邀功的、方式来申请请假。
比如：经理，我这周真的加班太多了，周末我想好好休息一下，希望下周更有精力继续跟进之前的客户，争取拿下他！希望您同意；
经理，我连续加班半个月了，这个项目终于结束了，也取得了不错的成绩，这周的团建我想请个假，希望能好好休息，希望您批准；经理，我周末报了学习 PPT 技能的提升班，想趁休息时间提升一下薄弱的工作技能，这周的团建我去不了，望您准假等。
和领导坦诚沟通其实是一种很好的解决方法，有时最后的结果会出乎意料的好，毕竟有时间充能才能更好地投入工作啦！
3、提前制造舆论
另外一些人，不想去团建没有什么太大的理由，单纯只是为了躲酒。
所以必须学会提前掌握舆论轻松拒绝喝酒。要巧妙地躲酒，就必须要把自己不能喝酒的舆论提前营造好，让大家都知道你不能喝酒。
比如：在平时不经意的透漏出来，曾经因为喝酒身体出了问题，进了医院好几天；男生还可以说之前有一次喝多了，老婆不让进门，大吵一架，睡了一周公司才和好，同事也不好因为劝酒影响你们的夫妻关系。
4、合理的薪酬体系，额外的工作福利，才是最为直接的
只有这样，员工才会愿意更努力地工作；
而不是本末倒置，用刻意的人际交往去提升员工的工作热情。
打工人不会因为缺席了一次聚餐就在工作中找彼此的麻烦，也不会因为一起吃了顿饭就在往后的合作中配合默契。
虚伪的画大饼早就骗不了新一代的打工人，大家关心的是实实在在的权益，团建可以但有时候并不必要。什么嘘寒问暖，都不如打笔巨款哦~
