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重感情的人失恋多久可以走出来

时间:2024-10-26 16:09:56
重感情的人失恋多久可以走出来

重感情的人失恋多久可以走出来

重感情的人失恋多久可以走出来,每个人都会经历一段刻骨铭心的感情,但有的人需要一天就能够解脱,而有的人太重感情,只要开始了一段感情就无法忘怀,重感情的人失恋多久可以走出来?

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我觉得需要一个月左右。

1、前七天——释放自己

刚开始分手的前七天,你还在焦躁期,这个时候你还没来得及悲伤,满脑子都是不可置信和不相信,不相信对方轻易说出了分手,你这个时候甚至是愤怒的,骂对方是个不负责任的人,这段时间你的情绪会非常不稳定。

有条件的姑娘这7天是可以让闺蜜或者家人24小时不间断的陪在身边的,因为你的情绪不稳定有可能会做出一些伤害自己的行为,有人陪在你身边除了能保证你的安全,还可以一定程度上减少一点孤独感,这个阶段是最难受的,相信爱过的人都深有体会。

2、中间两周——挣扎,坚持不要挽回

在经历了愤怒的7天之后,现在你的阶段就到了真正悲伤的阶段了,你开始回忆之前的美好,你们一起做过什么事,吃过什么好吃的,去哪里玩过,满脑子都是关于这个人的好,以及为什么会分手。

你开始寝食难安,猜想是自己哪里做的不对,这个时候你是没办法控制自己的思维的,你只能来做一些事情分散注意力,最好是做一些需要大量消耗体力的长时间运动,比如长跑,骑车,在你身体已经非常疲累的时候其他的悲伤情绪会被稍微缓解。

但是这段时间一定要注意的是,千万不要想着去挽回,因为你一旦挽回一次失败之后,等于你要从第一阶段重新开始,再次重复这三个阶段,这种矛盾的心理,男人是无法体会的,这种纠结的难受可以说是最煎熬的。

3、最后一周——绝望,接受分手的事实,戒断联系

在你熬过去前两个阶段之后,其实你的内心还是非常难过,但这个时候你已经没有想过要挽回了,你终于接受了你们已经分手的事实,这其实就是走出失恋的第一步。

有些女孩子长达半年或者更久的时间还是无法完全放手,是因为她心里非常抵触接受已经分开的事实,在接受之后就开始比较简单的戒断了,有的人一周就戒断成功,有的接受能力弱的要长达几个月,但是只要真的在戒断,终归有一天是会走出来的。

戒断其实很简单,就是戒断跟他的一切联系以及回忆纽带,戒断联系很简单,戒断回忆纽带举个例子:以前你睡前都是要抱着他睡,现在你要换个替代物,比如你开始听歌睡觉或者抱着玩偶睡觉,你要阻断一切可以联想到他的回忆,直到你的生活中联想到他的概率越来越少。

这三个阶段加在一起,快一点的一个月就可以走出分手的伤痛,大家可能不知道,其实沉溺在悲伤情绪里是会上瘾的,化学意义上来说沉浸在悲伤里也会分泌多巴胺,跟爱情分泌的类似,所以姑娘一定要清醒,不要迷恋那种回忆的悲伤,要勇于面对这三个阶段带来的痛苦,毕竟涅槃重生都是要浴火的。

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等你彻底清醒了,那么就能够走出来了。

然而这个清醒的过程,可能只需要半个月,也可能需要几十年。

每个被分手的人都会经历一个过程,封闭和自我怀疑。被甩后,可能你在宿舍哭了整整一个星期,或许在一个月的时间里你瘦了整整十斤,再或者,你抽烟喝酒每天都很难受。你不清楚到底是哪里出了问题,更加不清楚的是,对方是什么时候开始有了要和你分手的打算。

你努力地回忆分手前吃的饭,牵的手,逛的街,你还是不知道,他是什么时候已经在心里和你说了再见。

的确,很多时候,我们走不出来,是因为被过去羁绊。留恋那些美好,舍不得放下。我们觉得,那么爱的人,没有道理会先走。

被分手真的是一件很凄惨的事情,对方早就和你告了别,你还在原地等着他转身。最最重要的是,对方早就开始了新的生活,你还困在爱与不爱的泥沼。

我们并不是走不出来,而是暂时还没有想清楚这段感情。

等我们搞清楚了爱情,或许就能大大方方坦坦荡荡地往前走了。

有些人,生活都是比较风风火火,对人对事亦是如此,他们在对自己的感情的时候,也是如此的风风火火,相对于这些人来说,他们认为失恋并不能够影响他们的生活。也许刚刚失恋的那几天,他们会痛不欲生,每天都痛哭流涕,但是这种状况一般都会持续一个星期。

一个星期之后,他们便会从失恋的情绪低谷中走出来,然后继续的该吃吃,该喝喝,开始自己的新生活。此时他们会有一个想法,那便是旧的不去,新的不来。此时他们会完全的把前任抛在脑后,会完全的开始自己的新生活。

还有一些人,就是失恋对他们来说是不存在的,失恋对他们来说便是解放,所以一失恋他们便会像脱了缰绳的野马,兴高采烈。一般这种情况发生在男生的身上,但是这种人一般在失恋后的半个月便会后悔,便会开始想念自己的前任,便会开始真真正正的'陷入失恋的情绪低谷中,他们会痛苦不堪,会想要挽回这段感情,但是一般此时,可能性都太小了。

还有一种人,在失恋之后,也许多年也没有走出这段让他难以释怀的感情,想起便是一个伤。这种人一般是付出全身心的投入,但是由于某种原因,导致彼此的分手,没有办法,爱而不得,情绪上也许没有什么的变化,但是这个前任却影响了自己的一生。

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失恋后多久能缓过来

至于多久能缓过来,我觉得看人与原因吧。

释怀往往只在一瞬间,但在那一瞬间来之前,也不知道自己要难过多久。最难过的,不是说好那就分开吧的那一刻,不是把偷偷写了好久的文字交给他的那一刻,而是有一天早上醒来,习惯性的想说早安,才想起来已经分手了。

失恋后多久能走出来

看喜欢的程度吧。

跟一个特别特别喜欢的人分手,需要耗费很长一段时间,才会缓过来。开始的浑浑噩噩真的会让人很难过,随着时间推移,你会觉得那些都会过去,曾经的那些历历在目记忆犹新,但是这也不是该记得的,一切都会好起来的。跟不是很喜欢的人在一起,只是有好感的人,分开了并无所谓。

失恋后缓不过来是什么感觉

很多人都会问失恋后缓不过来是什么感觉。这就像一条长跑的跑道,你在终点看着我跑,而我在上面摔了一跤,爬起来咬咬牙继续往前跑。就快要触碰终点线时候,你告诉我跑错操场了,要我重跑,我不愿意。我哀求你不要让我重跑,这样太难受了。而你就像是个陌生人,转身扯掉了跑道上的终点线,可你不知道的是,经历过这一次的打击,我可能就永远都跑不到下一个终点了。

但我还是会继续在这条跑道上跑,我也不知道会是哪一天,可能是当我跑到筋疲力尽,跑到泪流满面,最后跟空无一人的跑道告别。然后再次回到平地上,安静的生活。

这一场分离的后劲将起,我也很难受,可你就是会假装不知道。我们都从此不再顾及对方的感受,忘记了最初的动心,我讨厌着我的懦弱,同时也讨厌着你转身那一瞬间的坚决。你知道吗,可笑的是,最后星座书上说我们不合适也能成为一个分开理由。

失恋后大家都是怎么做的

1、分手那天,我哭了一整夜,第二天我就什么也不想了!

2、分手那一天,我听了一整夜的歌曲,抽了一夜的烟,第二天还是照常上班!我也不记得什么时候走出来的了!

3、分手后,我就再也没有找过女朋友,到现在已经三年了!或许我根本就不想走出来!

4、分手后,每次回想到当初我们在一起的时候,我都特别难受但是我还是要上班!

5、分手那一天,我没有哭,也没有睡就静静的看着我们的照片,还是那样的幸福!给我们画上了一个句号!

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