怎样和老婆交流和沟通
怎样和老婆交流和沟通，有的男人在结婚后,随着时间的推移,跟老婆的沟通似乎越来越困难,而老婆也感到跟自己的沟通总是在鸡同鸭讲,而缺乏有效沟通的夫妻关系肯定会隐藏着不可预见的危机，怎样和老婆交流和沟通
怎样和老婆交流和沟通1
1、不要用命令的口吻。
经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。
喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。
2、不要用放大镜看问题。
“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。
这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。
3、不要把自己的想法强加给对方。
每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意
就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候，总是会觉得女人不可理喻，心里会有一股无名之火，要么是懒得解释，要么是干脆顺着她的话说“对，我就是这样想的，怎么样吧”。无论是哪种方式
对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有，反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候，两个人都能够心平气和地说出心里的想法，而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。
4、不要波及长辈。
“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气，毕竟夫妻吵架是常有的事，都说吵吵闹闹才是两口子，床头打架床尾和的，只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。
但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来，那么问题就严重了，对方会认为你根本就不尊重大人，也许就此会对你心存芥蒂，甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德，若是连这一点都做不到，所有的沟通都失去了意义。
5、彼此让一步。
夫妻不是仇人，夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣，所以为什么可以忍耐敌人的中伤，却不能包容爱人的无心之失呢?夫妻之间应该是互敬互爱，而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么?当你用狠毒的字眼责骂对方的时候
也许有那么一刹那你感到了胜利的快感，但之后呢?你是否也会感到后悔，觉得这架吵得根本就不值得?光滑的木板被钉上了许多钉子，即使后来把钉子拔去了，木板也早已布满伤痕。
偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂，但盐若是放多了，菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候，两个人都把嘴闭上，冷静五分钟，换一种平和的语气把你想说的话说出来，相信效果比吵架会好太多。
6、明白说出你的需求。
有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服，如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”，说的是同一件事，但对方听了就会有所领悟。
不要试图让对方来猜测你的心意，就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现，这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指，但她不是直接对丈夫说，而是把手伸到他面前晃一晃
然后问：“你不觉得我的手太空了吗?”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份礼物，很可惜，不是戒指，而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流，而不是玩心理战。
怎样和老婆交流和沟通2
一、怎么样和老婆交流和沟通
1、对于在沟通聊天过程中，要时常回忆两个人在恋爱时间的情形，那么在平常的相处中也能表现出跟恋爱时期同样的爱意，而且你要将你的感受明确的表达出来。
2、交流和沟通最重要的是平等对待，不要中途打断对方的谈话，试着去倾听对方的想法，把更多的时间留给对方来说，很多事情，当女人说出来之后，她的内心也会轻松很多，当你愿意去倾听，她的想法和建议，那么你们沟通也会顺利很多。
3、要试着规划一些时间跟自己的老婆谈心沟通，比如每周花个15个小时进行单独相处，要让这个成为一种习惯和规律，不要因为任何事而打断了这个规律，让这个时间的相处交谈，完完全全属于彼此。
4、在交流和沟通的过程中，不要提过去伤心的回忆跟往事，以免在聊天的过程中突然出现沉默的现象，尽量说一些对方感兴趣的话，也让自己慢慢培养这方面的兴趣，那么久而久之你们的共同话题会越来越多。
二、和老婆交流和沟通要注意哪些
1、对于跟老婆交流和沟通一定不要嫌弃老婆唠叨，因为女人总是想通过说话来发泄自己内心的情绪，可能有时候就像一只小鸟不知疲倦的说着话，不要过多的指，责温柔提醒一下对方。
2、想要能够跟自己的老婆有话聊能够沟通，那么最重要的一点就是诚实，要知道一个谎言，需要更多的谎言来包围，当撒谎撒多了，你也会觉得很累，觉得很烦，久而久之就害怕跟对方聊天，害怕对方问道这些谎言。
3、对于妻管严，它并不是一个贬义词，往往长久的婚姻中，男人都是有一些妻管严的，在跟老婆的争吵中，多一些让步，假装害怕，能有效防止继续争吵。
怎样和老婆交流和沟通3
婚姻如何和老婆谈心
向对方反思自己的行为，向对方承认自己会悔改，以及向对方表达自己的.真心以这样的方式来挽回婚姻和老婆谈心。第一种方式反思自己的行为，也就是跟对方反思一下，自己在这段婚姻当中有什么缺点，或者是有什么不足；第二种方式向对方承认自己会悔改，也就是给足对方足够的安全感，以及及时改正自己的错误；
第三种方式向对方表达自己的真心，因为只有让对方感受到你的真诚实意，那么才有可能会挽回婚姻，挽回对方的心。所以总地来说，挽回婚姻时如何和老婆谈心应该向对方反思自己的行为，向对方承认自己会悔改以及向对方表达自己的真心。
向对方反思自己的行为
像我对方反思自己的行为，也就是跟对方承认一些自己在这段感情当中有什么不足的地方，在这段感情当中有没有对这段感情负责以及付出过很多。那么当一个人成家立业之后
或者是作为一个成年人有了家庭之后，自然就需要对这这段感情以及这个家庭负责，如果对方在这段感情和婚姻当中并没有付出或者是努力过很多，那么很显然对方是一种不负责任的行为。所以说挽回老婆和老婆谈心时，需要向对方反思自己的行为。
向对方承认自己会悔改
向对方承认自己会悔改也就是相当于一种承诺，也就是向对方表明在日后的生活当中，以及在挽回这段感情之后，不会再有以前或者是之前的那种状态，当然也会重新改正或者是重新面对新的生活，并且以新的态度来面对感情和面对你。
当对方向你承认自己会悔改时，自然也是对对方的一种尊重，同时也是一种改过自新的表现。并且对于对方来说这也是一种信任，以及一种主动承认的积极性，所以说在这种情况下多数都是可以挽回的。所以说挽回婚姻时和老婆谈心可以向对方承认自己会悔改。
向对方表达自己的真心
如果想要挽回一个人，那么如果你的态度不够诚恳，那么让对方甚至会感觉不到你有一丝悔改，或者是有一丝改变，再或者没有体会到你的一点真心，那么这种情况下想要挽回对方的新型
挽回这一段感情，可想而知是非常困难的。那么这就要求你如果想要挽回这段感情，就必须要让对方深深的感受到你的真心实意。所以说挽回老婆和对方谈心时，一定要向对方表达自己的真心。
