白醋治脚臭的正确方法

白醋治脚臭的正确方法

白醋治脚臭的正确方法，分为生理性脚臭还有病理性脚臭两种，一个是外部因素，一个是内部因素，空气的不流畅，潮湿闷热，身体肥胖等都是引起脚臭的原因，白醋治脚臭的正确方法。

　　白醋治脚臭的正确方法1

概述

脚臭这个现象相信大多数的朋友都不会太陌生，脚臭是生活中很常见的一个现象，不仅发病率高，而且还很顽固，反反复复的发作给患者造成了很大的困扰，

也对患者平时正常的工作和生活等方面都带来了很大的影响，所以说得了脚臭的话，除了要积极的调理治疗以外，也应该在日常的生活中多注意一些，做好各方面预防的工作，避免病情反复发作。

步骤/方法：

1、 导致脚臭的原因多而且复杂，除了跟真菌感染有关系以外，也跟患者平时不注意个人的脚部清洁卫生有很大的关系，另外，平时如果经常使用公用的物品，特别是公用的擦脚布，洗脚盆，拖鞋等物品，都很容易传染脚臭。

2、 得了脚臭的患者可以使用杀真菌的药物来治疗，比如说水杨酸软膏，高锰酸钾溶液，硝酸米康唑软膏，咪康唑录倍他索乳膏以及酮康唑乳膏等药物对于脚臭的治疗效果都特别的明显。患者用药治疗期间也应该多注意脚部的清洁卫生。

3、 得了脚臭的患者最好还是每天晚上使用热水泡脚，也可以使用白醋来泡脚，因为白醋具有杀菌的功效，对于脚臭有一定的缓解作用，但是不能用来治疗脚臭，所以说患者不能盲目的依赖使用，可以配合药物来辅助治疗帮助脚臭恢复。

注意事项：

患者平时也要注意个人的脚部卫生，除了要经常使用热水泡脚以外，也应该穿宽松透气性好的鞋袜，鞋袜也要经常清洗在太阳下晾晒杀菌，另外保持饮食健康，不要吃太多辛辣刺激容易发汗的食物。

　　白醋治脚臭的正确方法2

核心提示:

脚气对于很多人来说并不陌生，引起脚气的原因也有很多种，患有脚气不仅会出现很大的异味，同时也会影响到脚部皮肤的健康，而白醋是日常生活中常见的`调味品，醋具有杀菌的功效，脚气可以适当的用白醋泡脚对治疗脚气有很大好处。那么，白醋治脚气的正确方法是什么呢？下面小编简单的给大家介绍一下。

环境酸碱度对致病真菌的生长影响非常大，一般真菌喜好中性偏碱的环境，酸性环境则会抑制真菌的生长。汗液刚排出时呈酸性，如果持续大量出汗则呈中性，如汗液未能及时从皮肤表面清除，汗液中的尿素分解会产生氨，从而使皮肤表面呈中性或碱性，这种条件下真菌的繁殖是最快的。

酸性环境真菌是不容易生长的，醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样就改变了脚部真菌的生长环境，抑制了真菌生长，从而达到治疗的目的。

每天晚上洗脚的时候，大家可以再洗脚水里加大约十毫升的醋，这样洗脚的时候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮肤。大家一定要注意，洗脚的时候千万不要用碱性肥皂，碱性环境有助于真菌滋长。

用醋泡脚的简单方法

睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒)，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。

谨记

足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。

白醋泡脚治脚气多长时间才起效

由于患者的体质不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后会有明显的好转，但是也有的患者却起不到作用，真菌依然存在。醋泡脚一般适合那些脚气不是很严重，或者刚患上脚气的患者。对于那些病情比较严重，或者有多年脚气的患者，纯粹用醋泡脚一般只能起到暂时缓解的作用，一般不能治愈。所以，用醋泡脚不是治脚气的万精油。

　　白醋治脚臭的正确方法3

一、白醋去除脚臭的正确方法

日常生活中，有很多人都有脚臭的问题，脚臭虽然不会影响到我们的身体健康，但是脚臭带来的尴尬却非常大，这时人们通常会选择泡脚，从而去除脚臭。那么白醋去除脚臭的正确方法有哪些呢？下面跟着小编一起看看吧。

1、准备一个优质的泡脚用具

建议大家用木质的泡脚桶，要知道塑料泡脚桶，泡着热水的时候会散发有害物质，对我们的身体和皮肤都有所伤害，建议大家用木桶进行泡脚。

2、加入适量的白醋

如果从白醋与水的比例来说，建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量，一定要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手，也可以双脚相互揉搓。

3、泡脚的时长与频率

泡脚的时长方面，尽量保持30分钟，背部出现微汗就可以了，至于泡脚的频率方面，建议每天都用白醋泡脚，特别是冬天，白醋泡脚，可以防止脚步开裂。

4、泡脚后要保温

泡脚完成后，要给足部保温，用白醋泡脚，脚会有酸味，所以很多人都会泡完脚后，还会用清水洗脚，这里我们建议大家，泡脚后，用温水洗脚，给您的脚保温，这样可以使得足部对白醋的吸收更好。

二、用白醋泡脚的好处

1、强身健体

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2、减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

3、促进血液循环

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

4、改善脚气

很多人有脚气病，也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

5、滋润肌肤

很多女性在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。