睡觉时嘴巴吹气
睡觉时嘴巴吹气，大多数人都会有睡觉吹气的情况发生。一般睡眠气体是从鼻腔呼出,生活中发现患者在睡眠时用嘴巴吹气，需要及时的去医院耳鼻喉科做详细检查。以下了解睡觉时嘴巴吹气。
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患者在睡觉时如果用嘴巴吹气，常考虑是用嘴巴呼吸，肯定是由于患者鼻子不通气才会出现的情况。导致患者鼻子不通气的原因有很多，比较常见的是鼻腔黏膜干燥，再者是鼻子里有炎症，比如过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
有的患者可能是有鼻中隔偏曲，主要包括先天性的或者后天外伤后所导致的，还有的患者鼻腔里有鼻息肉或者鼻腔乳头状瘤，甚至有恶性肿瘤的可能性。所以在生活中如果患者在睡觉时用嘴巴来吹气，一定要到医院耳鼻喉科详细的检查，完善前鼻镜检查或者鼻内窥镜，积极的确诊之后对症治疗，患者的症状一定会有改善。
根据经验分析来看，大多数人都会有睡觉吹气的情况发生。
睡觉吹气可能是与呼吸道系统有关，比如有鼻炎、鼻甲肿大等，还有可能是因为扁桃体的肥大引起的，此外还有可能是因为患者本身过于肥胖，造成呼吸不顺畅导致睡觉不舒服吹气。患者可以加强体育锻炼，保持一个良好的生活习惯。如果情况严重的话可能会引起窒息，危害生命，建议去医院检查清楚并且治疗观察。
睡觉的时候出现打呼噜吹气的情况，是一种身体不健康的表现，可能是诱发高血压，心脏病的前兆，所以平时的时候一定要注意这方面的原因。平时的时候注意休息，
保持充足的睡眠，不要过度的劳累，在睡觉的时候最好是侧卧着睡，这样可以保持呼吸的顺畅，不要趴着睡觉，还有就是如果过度肥胖，一定要减肥，因为肥胖是容易诱发睡觉的时候出现打呼噜吹气的，不利于保持健康。
鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关，软腭与舌根。
打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS(也称OSAHS，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关，OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，
另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两个中间有一个症状存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的.原因很相似，打鼾更常见于肥胖的病人，
鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭（包括小舌头），或者腺样体肥大（主要是指儿童）都可以加重打鼾。
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，我建议做到以下几点：
1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5、减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易堵塞呼吸道。
如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊。
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睡觉时吹气是什么症状
睡觉吹气跟呼吸道疾病有关，睡觉时吹气主要提示呼吸道不顺畅、鼻子不通气等问题。但是不会影响到患者的生命，也不是死亡的征兆，因此可以不必过于担心。
考虑患上腺样体肥大的问题或出现过敏性鼻炎等疾病，有很多感冒患者在康复期间会出现呼吸困难、鼻子不通气等，属于正常情况。95%的患者在治疗之后效果比较好，睡觉吹气的症状也会明显消失。
如果由于腺样体肥大而导致的症状，可以先采取药物治疗。若药物治疗效果不好，可以采取手术切割治疗。如果是因为鼻炎引起的睡觉吹气问题，需要进行药物保守治疗。鼻炎属于慢性疾病，需要长期不间断的治疗。
晚上睡觉时有吹气现象，是睡眠障碍的表现之一，可由疾病造成，比如鼻腔有阻塞、鼻炎等，有呼吸的障碍，晚上睡觉时张口呼吸，由于压力的影响，造成吹气。也可能是由于打鼾、呼吸系统疾病、脑部疾病等造成呼吸运动障碍，导致肺内气管内气体压力过高，造成吹气的现象。
患者应该及时就诊，查明原因以后对因治疗，尽早去除呼吸道功能障碍，尽早给予治疗以后，改变吹气现象。防止病情发展，防止对于神经系统、呼吸系统出现更多副作用。
睡觉的某些习惯会直接影响到一个人的睡眠质量和身体健康，所以还是要引起重视。长期都有睡觉吹气的习惯是什么疾病的预兆呢？
1、睡觉吹气往往提示孩子呼吸道不通畅，最常见就是鼻塞不通气导致的，一般不会危机生命，所以不是死亡征兆。这种情况常见于腺样体肥大或过度肥胖的病人。
腺样体肥大在儿童常见的原因主要是过敏性鼻炎和感冒后的感染性鼻炎，所以治疗上要根据鼻炎的原因去选择药物，95%的病人药物保守治疗有效果，药物治疗效果不好的病人可以考虑手术治疗。肥胖的病人则需要控制体重。
2、晚上睡觉的时候出现吹气的症状，一般与呼吸道的疾病，比如鼻甲肥大、腺体增生鼻炎有关系。从中医的角度来说痰湿、痰浊、血脂高，也有可能造成这种情况，所以需要进行检查，
可以到正规医院的耳鼻喉科进行检查，看看有没有鼻甲的肥大，可以通过药物治疗或者手术的方式来解决问题。对于有些人，是一种生活方面的习惯，并不一定是疾病造成的。对于一些人，脖子比较短，身体比较肥胖，也有可能造成用鼻子呼吸比较困难，而改用张嘴呼吸，造成吹气的症状，如果有这种情况，需要积极的控制体重。
3、睡觉吹气可能是打呼噜，睡眠时打呼噜的原因有很多，近期喉咙有炎症感染，容易使咽腔狭窄，气流出入不畅。另外如果有舌体过大等生理解剖结构的异常，也会出现睡觉长出气的情况，
可通过手术方法切除。还有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病堵塞鼻腔也会出现这样的情况，要及时到呼吸科检查病因，对症治疗。
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睡觉吹气是怎么回事?
1、首先患者可能就是因为鼻塞导致的张口呼吸，患者可以到当地医院检查咽部以及鼻镜检查的，如果是鼻中隔弯曲，鼻甲肥大诱发的鼻塞可以做手术治疗的，咽部舌后坠所致，可能需要做手术，如果是咽炎等原因所致的局部肿大，可以试试用抗生素治疗。
2、睡觉的时候吹气，还可能是因为呼吸道梗阻或肺部疾病导致呼吸不畅才用口呼吸的。也有可能是疾病所致或疾病的预示，这种情况主要是考虑有肺或心脏的疾病，患者一定不要忽视，要及时的检查。
3、睡觉的时候吹气也是痰湿厚重的常见反应。这样的患者多数会有舌头厚的症状，这样的情况，患者需要侧身睡，这样会比正躺着睡好些、轻微一些。要想完全改善，患者需要从良好、规律的生活作风及健康、均衡的饮食习惯开始。
注意事项：
在睡觉的时候，如果是嘴巴向外吹气，患者首先应该检查一下是不是患上了鼻炎，或者是有鼻子堵塞，呼吸是否顺畅等这些情况，如果排除这些，建议及时就医，对症治疗。
宝宝睡觉易惊醒,睡不安稳怎么办?
如果宝宝要睡婴儿床,妈妈可以在宝宝旁边放一两件妈妈的衣服,这样宝宝会睡的好点,因为有妈妈熟悉的味道的。
父母多陪伴孩子。从出生到一岁半内,宝宝是需要父母或养育者陪伴的,这种陪伴应该是让宝宝一直处在自己的视线范围内。
如果孩子表现惊吓得厉害,大人可以用用纱布把宝宝手连着甚至都裹起来,就跟包被似的,或者直接用包被包着宝宝睡,那样的话,宝宝一惊也不会醒。
很多妈妈反应自己的宝宝胆子太小,有的时候晚上睡觉特别的容易受惊吓,这样宝宝就睡不好了,我们家长也是非常的担心,那么是不是因为胆子小的原因呢,下面我们就一起来看下宝宝睡觉易惊是怎么回事
缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
