盘点针灸七大减肥误区
盘点针灸七大减肥误区，针灸减肥是人们通过传统的中医针灸方法，以达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥的一种手段。接下来，就让我们一起来了解下盘点针灸七大减肥误区吧。
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针灸的禁忌事项
禁忌一：针灸人人都可以实施
很多人认为针灸只要了解穴位之后，人人都可以实施针灸这种技术，并且对于身体也不会造成副作用。如果有这种想法的话，最终造成的后果是非常严重的。
正确做法：
实施针灸的人，除了掌握基本的穴位之外，还要有一定的专业知识，并且有相关的专业常识，这样才会避免针灸产生不良的后果。所以在使用针灸减肥的时候，最好就是能够到大型并且有权威的正规医疗诊所去实施，切不可盲目地乱找人。
禁忌二：针灸的时期内采用饥饿疗法辅助
在一般的减肥方法的熏陶渲染下会不知觉地养成一种意识，那就是无论在什么减肥疗法实施的这个时期里，最好就是能够做好节食，让身体感到饥饿感，减少热量的摄取。这样会对减肥起到很好的辅助效果。如果有这种想法，往往会让自己陷入减肥误区当中。
正确做法：
中医所使用的针灸减肥方法与传统众多的减肥方式是有一定的区别的。中医中针灸减肥主要是通过刺激身体的穴位来让身体恢复正常的新陈代谢作用，因此中医针灸减肥的这个阶段，即使不节食也会让摄取入体内的多余的脂肪得到很好的消耗和分解，完全可以不用担心脂肪会重新积聚。
但是如果一旦采取饥饿疗法来辅助针灸减肥，很可能会导致厌食症的发生。所以千万不能随意节食。
禁忌三：针灸减肥一劳永逸
在开始使用针灸减肥的时候就会对针灸减肥产生一种误解，她们普遍都认为针灸减肥作为传统的中医流传下来的方法，对于减肥瘦身的功效是十分有益的。因此使用针灸减肥就可以一劳永逸，以后都不要担心减肥的复发。
而且在这种思想的影响下，人们也会开始变得暴饮暴食，并且也逐渐地疏远运动。到最后，她们就会发现自己的身材又开始逐渐地变得肥胖，因此常常会埋怨针灸不能起到真正的减肥作用。
正确做法：
事实上，任何的减肥方法在一定的程度上都不可能快速地见效，即使是针灸这种方法也不能真正一劳永逸地解决肥胖的问题。在中医里面，中医疗法是一个治本的方法，因此这就注定针灸减肥会需要一个较为长期的时间，这样才会真正地达到减肥瘦身的目的。
通常情况下，针灸在刺激穴位的时候是要坚持不断地进行的，一般情况下都是三个月为一个疗程，经过三个月的慢慢调理就会让体重降下来。
禁忌四：针灸适合所有人
针灸是现代生活中一种健康有益的减肥方式，因此这个针灸减肥的方法适合所有的人实施进行，并且对于所有的人都会起着非常良好的瘦身功效。但是如果是保持着这个看法，在不经过专业医师的诊断下就可以使用针灸减肥，对身体可能会造成不良的后果。
正确做法：
针灸减肥严格来说，仍然是一种治疗的方法，因此在减肥瘦身的时候，对于人群的选择也是有一定的限制的，并不一定适合所有的人来使用。
而在针灸减肥中，首先不能使用这种方式来减肥的就是产后不久的新妈妈以及还处于哺乳期的妈妈，而对于那些肝脏功能衰弱的人群也是不能接受针灸来减肥的。
因为穴位针灸主要是通过穴位的刺激来起到减肥的功效，而这些人群对于穴位刺激的最终效果是很不显著的，所以这些人群最好就是谨慎使用针灸减肥。
禁忌五：针灸容易感染
在针灸的.时候会很担心各种各样的疾病会很容易通过针灸的针来传染给自己，让自己感染上不知名的疾病。因此，在针灸的时候总会提心吊胆，并且在针灸过后也会做很多的消毒工作来确保自己能远离感染源。
正确做法：
针灸减肥中，针灸的时候所用的针是比一般医院使用的针头是更加细小的，因此这些针在人体上留下的针孔也是小岛几乎肉眼很难看出，并且会很快就可以让这些针孔恢复。这样严密精细的针，对于感染疾病所造成的伤害是非常少的，因此在日常生活中可以不用担心疾病会通过这些针孔带入人体内。
盘点针灸七大减肥误区2
哪些人不适合针灸
1、糖尿病患者
糖尿病患者愈合能力较差，就算只是一个小小的针孔，也有可能引起伤口溃烂、感染，所以糖友们千万别针灸。
2、有凝血功能障碍的人
如果你患有凝血功能障碍，那么在针灸的时候若是出现出血就会导致血流不止，难以止血，这种情况是非常危险的，所以这些人也不提倡针灸。
3、皮肤病
有皮炎、皮肤感染、皮肤溃疡等皮肤病的人也不能进行针灸，否则会加重病情。
4、经期女性、孕妇
女性在月经期间以及怀孕时身体状态会比较特殊，此时也不能进行针灸，不然有可能会引起身体不适。
5、婴幼儿
婴幼儿最好也不要针灸，特别是囟门穴、风府穴、哑门穴等穴位是禁针灸的，另外，幼儿针灸后也不宜留针，避免出现意外。
针灸能治疗哪些疾病
1、感冒：
取大椎、合谷、风池，都用针法，平补平泻，留针30分钟。
2、呕吐：
主穴取内关、中脘、足三里、针刺，用平补平泻法，留针30分钟。
3、失眠：
取神门、内关、三阴交，针刺，用平补平泻法，留针50分钟，每日针一次。
4、关节痛：
腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟，先针刺，用泻法，留针20分钟，再艾灸20分钟。
5、痛经：
经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭，先刺内庭，再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法，留针20分钟。
6、落枕：
取落枕、大椎、后溪，针刺。落枕用泻法，大椎、后溪，用平补平泻法，留针20分钟。
7、牙痛：
上牙痛取下关、内庭，下牙痛取颊车、合谷，针刺，泻法，留针30分钟，每日一次。
8、腰痛：
取肾俞、委中、腰阳关，针刺，用泻法，留针30分钟，如是腰痛日久不愈的，加艾条灸命门20分钟。
9、痢疾：
针治痢疾，有较好的疗效。取中脘、天枢、足三里，针刺，用平补平泻法，留针30分钟，每天一次。如有发热的，加刺曲池;头痛的加剌风池、百会;不发热而下痢过久的，可艾条灸关元10分钟，或隔盐灸神阙。
10、哮喘：
针灸有缓解防止发作的作用。取膻中、肺俞、天突、丰隆。如吐出的痰稀白，用艾条灸20分钟;如痰色发黄时，针剌，用平补平泻法，留针30分钟。如果平时常灸肺俞、气海，可以防止发作。
11、头痛：
正头痛：
取上星、合谷，攒竹，针剌，用泻法，留针30分钟。偏头痛：取太阳、头维、外关。针剌，用泻法，留针20分钟。
头顶痛：
取百会、太冲、后溪，冲剌，用泻法，留针20分钟。头项痛：取风池、列缺，针剌，用泻法，留针30分钟。每日或隔日针一次。
