电动牙刷适合什么牙膏
电动牙刷适合什么牙膏，如今社会，越来越多的年轻人倾向于更加健康的生活方式，而电动牙刷因其舒适性和清洁度，成为了年轻人们的新选择，那么电动牙刷适合什么牙膏呢？
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一、怎么选择电动牙刷使用的牙膏？
1、对于电动牙刷中使用的牙膏，建议使用“凝胶型”，即使施加细微振动也不会轻易散开。不包含“磨料”和“发泡剂”或含量少也是重要的条件。
2、根据牙齿问题选择不同的牙膏类型
1）敏感牙齿：当牙齿敏感时，牙釉质将无法保护牙齿的内层。选择一种敏感的特定牙膏和脱敏剂，并确保您轻柔地刷牙。
2）蛀牙问题：如果您倾向于在牙科检查中了解蛀牙，那么您可能会感到沮丧，并准备在下次检查时获得一些积极的消息。尝试使用含氟化物的牙膏，该牙膏有助于抵抗蛀牙，并且在刷牙后不要漱口或喝水，以使氟化物有更多时间在牙釉质上使用。
3）牙齿发黄：如果牙齿发黄变色，则使用含有美白成分的牙膏将有助于清除污渍和抛光牙齿。美白牙膏仅对较新的污渍有效。
4）牙套矫正牙齿：使用氟化物牙膏将有助于保持牙釉质的脱钙，并有助于保护牙齿免受蛀牙的伤害。
二、使用电动牙刷刷牙又用多少牙膏呢？
1、挤压大量的牙膏会增加体内残留的表面活性剂的量。不能说这是对人体的直接伤害，但是没有人可以忽略在体内逐渐积累的数量。
2、如果您在牙齿上涂抹过多的牙膏，可能会产生大量唾液，并且可能很难刷牙。牙刷去除了牙菌斑，而洁齿剂仅有助于清洁效果。用牙刷摩擦不足会留下牙菌斑。
牙膏的正确用量约为0.5到1厘米（1克）。大约一半的牙刷刷毛就足够了。不要穿太多。但是，根据牙膏的不同，除非将其应用于牙刷的尖端（约2厘米），否则可能无法发挥其功效。
3、成人仅需使用估计为豌豆大小的牙膏即可正确清洁牙齿；5岁以上的孩子建议使用成人建议量的一半。三岁至六岁的孩子也只能使用小豌豆的量；对于三岁以下的儿童，米粒大小即可。
总的来看，电动牙刷使用的牙膏要根据自身实际情况进行选择，而使用牙膏的量就跟年龄大小有关了，一定要适量。因此，为了保证口腔的健康，使用电动牙刷一定要选择正确的牙膏，并且使用适量的牙膏进行刷牙。
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一、电动牙刷刷牙需要牙膏吗？有何要求？
1、电动牙刷刷牙时需要牙膏。虽然不用牙膏也可以清洁牙齿，但加了牙膏后清洁效果会更好，还可以保持口气清新。电动牙刷不涂牙膏也可以去除牙齿上的大部分异物，但是更建议使用牙膏，这样清洁效果更好。
使用电动牙刷的方式和普通牙刷差不多，只不过电动牙刷不需要自己用手摇刷，而且清洁效果更好。
2、电动牙刷对牙膏没有特别要求。专用的电动牙刷用牙膏会锦上添花，但不加考虑选择随意一款牙膏的话弊大于利不如不用。因为大多数牙膏里面含有“研磨剤"增强摩擦，而电动牙刷已经代替了研磨剂的作用。
二、电动牙刷使用的牙膏怎么选择？
1、必选项：含氟牙膏。氟元素具有非常重要的防蛀牙的作用，减少蛀牙，减少牙齿的黑缝缝。
2、可选项：抗敏感牙膏。如果有牙齿敏感，可以选择一些抗敏感牙膏，轻症的牙齿冷热敏感，是可以通过使用抗敏牙膏来处理的，严重时还可以把抗敏牙膏直接涂抹在牙齿表面。
3、慎选项：防牙龈出血牙膏。这一类牙膏，其实不是特别推荐，因为我们发现牙龈出血的时候，其实问题已经开始严重了，防出血的牙膏
其作用可能仅仅只是掩盖病情，牙龈出血的根本原因常常是牙龈发炎，轻症可以通过正确的巴氏刷牙法、使用牙线来缓解，重则需要洗牙清洁牙结石，让发炎的牙龈回归正常。
三、电动牙刷使用牙膏需要注意什么？
1、涂牙膏的时候用量要控制，一般牙膏长度覆盖刷头一般即可。
2、涂牙膏的时候不要打开牙刷的开关，正确的方法是先涂上牙膏，然后将牙膏放到牙齿上先涂抹均匀再打开电动牙刷进行清洁，如果涂上牙膏后打开牙刷的`话，牙膏会因为高速旋转而甩掉。
3、刷完牙齿之后也要注意，先将电源关闭之后再将电动牙刷从嘴巴里面拿出来，避免拿出来时泡沫飞溅。
4、电动牙刷的刷头和普通牙刷一样，每隔三个月就需要更换一次，牙刷使用久了之后，上面的刷毛出现磨损，清洁效果会大大下降。
总之，刷牙作为保持口腔卫生最重要的手段，怎么刷好牙是我们所需要关注的，刷牙的频率应该保持每天至少两次，刷牙的时间每次至少需要两分钟。
刷牙少了，不管是频率还是单次时间，这种牙刷了和没刷其实差别不大。电动牙刷的出现，已经解决了刷牙上的很多问题，因此选择牙膏便成为了要解决的首要问题。
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电动牙刷怎么用
1、 检查刷头是否牢固
每次使用电动牙刷前，应检查刷头与刷柄连接是否牢固，尤其是给孩子使用时。
2、 牙膏起泡后开电源
为避免牙膏飞溅，打开电源前，就要将牙膏挤在刷头上。刷牙时，刷头从门牙开始适度来回拉动，待牙膏起泡后，再打开电动开关。
3、 保证刷到每个牙面
适度用力，从门牙开始向后牙移动牙刷，并保证刷到每颗牙齿及牙面，时间以3~5分钟为宜。
4、 刷头要干燥
和普通牙刷一样，电动牙刷的刷头也要保持干燥，建议用后冲净泡沫，甩掉水分并放于干燥通风处。
5、 最好备两个刷头
最好备两个刷头，交替使用不仅能延长刷头使用寿命，还能保持刷毛弹性。每个刷头每3~6个月换一次。刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧刷头，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
6、 最好一次充满电
一般情况下，电动牙刷充电一次可以使用两周左右。充电时不要随意插拔电动牙刷，最好是一次性充满。
不适合用电动牙刷人群
1、牙周病患者
电动牙刷的高频次振动，可能对牙齿有一定磨损。如果牙齿本身就不太好，比如牙齿不牢固、牙龈红肿或患有牙周炎的人，最好不要使用电动牙刷。
2、10岁以下的孩子
儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩，高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿。
加上孩子可能掌握不了正确的使用方法，因此不要过早给他们用，以免出现牙龈红肿等情况。
10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。
3、老人
老人由于牙龈萎缩、敏感，最好也不要使用。
